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Comment perdre 10 kg de graisse ?
La perte du poids s’avère bénéfique pour la santé. Elle aide à mieux dormir et améliorer votre humeur. Il est d’ailleurs prouvé que cette pratique réduit le risque de cancer et combat efficacement l’arthrose. Cependant, pour bénéficier de tous ces …
Quel exercice avec un ballon de gym ?
La gymnastique est une activité sportive qui vous permet d’assouplir et de rééduquer votre corps. Partant de cette définition, il existe différents exercices pouvant vous aider à atteindre votre objectif. Il regroupe aujourd’hui diverses formes notamment l’utilisation d’un ballon de …
Eden Hazard : footballeur international belge et ailier gauche au Real Madrid Club de Fútbol
Ces dernières années, le football a davantage connu d’extraordinaires joueurs qui ont su éblouir de leur talent ce beau sport. On retrouve parmi eux le footballeur international belge Eden Hazard, qui évolue actuellement comme ailier gauche et meneur au Real …
Quels sont les sports les plus pratiqués dans le monde ?
Le sport est une pratique aussi ancienne que la civilisation humaine. Certaines recherches ont prouvé que l’être humain exerce cette activité depuis trois millénaires. Voici les sports les plus populaires au monde.